低反発枕のメリットとは？
テンピュールの枕がきっかけになったかと思われますが、低反発枕という種類が注目を集めています。
低反発枕を使うことで、快適な睡眠を確保することができる、ということは、何かで聞いてことがある人も多いでしょう。しかし詳しく、低反発枕の特徴などについて知っている人は、少ないのではないでしょうか？
低反発枕というのは、自分の体にフィットするように作られているものを指します。自分の枕を押してみましょう。すると、すぐに枕が、元の形状に戻ろうとはしませんか？この元の形状に戻ろうとすることを、反発といいます。低反発枕は、自分の身体を押しつけると、その状態にへこみ、元に戻ろうという力があまり働きません。
このために、身体本来の位置関係の状態で、長時間、姿勢をキープすることができるようになります。ですから、眠っている間も身体に無理な負担をかけることがなくなります。このため、睡眠中に脳をはじめとして、体の各部が急速に集中することができるわけです。よって、昨日の疲れが取れやすくなり、「よく眠れた」という感触を手に入れやすくなるわけです。
また肩などが枕に挟まれて、うっ血を起こすということもなくなります。肩こりがひどくて、悩まされているという人もいるかもしれません。しかしその肩こり、もしかすると、枕があっていないことが原因かもしれません。肩こりの原因が枕にあるのであれば、低反発の枕に替えましょう。肩への負担を最小限に抑えることに期待が持てるので、肩こりも解消されるかもしれません。
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